家族に相談できないときの一歩
ひとりで抱え込まないために。家族に話しにくいと感じたら、まず自分を責めないでください。
日記や短いメモ、メール、散歩、音楽や絵で気持ちを外に出すのも助けになります。信頼できる友人、匿名の電話やチャット、当事者グループ、地域の相談窓口に相談する選択肢もあります。
就労継続支援B型や医療・福祉の利用を検討する場合は、制度や利用条件が自治体や事業所で異なることがあるので必ず確認してください。焦らず自分のペースで動いて大丈夫。
まずは見学や問い合わせで雰囲気を確かめ、話す準備ができたら小さな言葉から始めてみましょう。利用は必ずしも長期の決断ではありません。
短期間や試行的な利用ができる場合もあります。誰かに相談するだけでも気持ちが楽になることがありますから、小さな一歩を自分に許してあげてください。
埼玉県で在宅就労継続支援B型をお探しならウェリナへ
ウェリナでは、
- 在宅利用に対応
- パソコン未経験でもOK
- AI・データ入力・SNSなどの作業
- 精神障害・発達障害・引きこもりの方も相談可能
- 埼玉県を中心にオンラインでサポート
「外出することが難しい」「まずは家から始めたい」という方も、お気軽にご相談ください。
よくある質問（FAQ）
Q. 在宅利用できる人にはどんな特徴がありますか？**
A. 通所が困難な方や、精神障害・発達障害・身体的な事情などにより外出が難しい方などが対象となる場合があります。自治体の判断によって利用の可否が決まります。
Q. パソコン未経験でも在宅利用できますか？**
A. はい。事業所によってはパソコンの基本操作から丁寧にサポートしているため、未経験の方でも安心して始められます。
Q. 埼玉県で在宅対応している事業所はありますか？**
A. ウェリナでは在宅利用に対応し、オンラインで支援を行っています。ご自宅から安心して作業に取り組めます。
Q. 埼玉県外からも利用できますか？**
A.可能です。ウェリナは在宅利用に対応しているため、埼玉県外にお住まいの方でもご利用いただけます。また、川越市・さいたま市以外の埼玉県内からの通所ももちろん可能です。
